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5 hydroxytriptan，好了很多，被称为5-HTP，是一个补充，一些人使用的一项倡议，以支持他们的心理健康和身体的免疫系统。5-HTP实际上已被利用的一定范围的包括焦虑，众多休息障碍，活动过度症状，小脑性共济失调，抑郁症，纤维肌痛的主要障碍，和偏头痛的问题。

从5-HTP高级BauerNutrition是可以利用的，以提高你的心态补充，你的渴望控制，以及你的能量水平。可以附加帮助对抗忧郁和紧张和焦虑这是几个最大的烦恼个人应对当今的。想想，如果你可能有焦虑，焦虑应对或许如果你只是想有超过你的食欲与有机1片，每天的选项更精确的控制。那么这是Capsiplex的5-HTP补充是什么。通过只考虑每一天的5-HTP胶囊1，你可以欣赏所有来自服用5-HTP发起的诸多优势。

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肯定它适合我吗？

5-HTP已经研究超过三十年。一些科学试验实际上已表明，它的功能降低各种吃的热量，还有助于减肥。一项研究对比，每个菜那些服用安慰剂之前发生200毫克5-HTP的肥胖女性。即采取了补充妇女每天吃1084个卡路里少，以及感受到全天那么饿了。在进一步的研究中，历时5-HTP的女性失去了10.3磅，超过12周，相比2.2磅无效药队。

专家和科学家都认为，5-HTP功能非常好那些经常渴望食物的时候，特别是碳水化合物。

5-HTP安全吗？

因为它在身体自然发生的化合物，5-HTP是短期使用（约12周），主要是安全的。然而，那些已经存在的胃肠道的烦恼应该是谨慎的，也跟一个医生，因为有肠道不良反应的报告，包括恶心，呕吐，胃痛和肠的松动。同样，避免服用此补充，如果你已经在服用抗抑郁药（如SSRI或MAOI），或看到一个心理健康和健康专家，严重的焦虑或双相情感障碍。5-HTP实际上已经知道，以提高自杀意念。

如果你期待母乳喂养的，你需要不使用5-HTP。

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