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5-Hydroxytryptophan (5-HTP oder 5-Hydroxy-L-tryptophan) ist eine Aminosäure, die direkt in eine Chemikalie namens Serotonin im menschlichen Gehirn umwandelt. Serotonin ist eine entscheidende menschliches Gehirn Chemikalie im Zustand des Geistes beteiligt, Aktionen, Verlangens, und auch schlafen. Serotonin 5-HT genannt, oder 5-Hydroxytryptamin, sowie in zahlreichen Orten im Körper vor allem das Gehirn, Magen-Darm-System und Blutzellen entdeckt. Es wird angenommen, dass aufgrund des Stresses gefüllter Periode des modernen Lebens, die Menschen Serotoninspiegel im Gehirn reduziert haben. Dies könnte Einzelpersonen schaffen kommen übergewichtig zu sein, sehnen sich nach Zucker sowie andere Kohlenhydrate, Begegnung Zauber der Depression, regelmäßige Kopfschmerzen bekommen, und haben unklar Muskelgewebe Schmerzen sowie Schmerzen. Durch Anheben der Konzentration von Serotonin im Gehirn, können diese Probleme behandelt werden.

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5-HTP Premium von BauerNutrition ist eine Ergänzung , die verwendet werden kann , um Ihre Stimmung, Ihr Verlangen steuern sowie Ihre Energie Grad zu verbessern. Es kann auch mit Angst und auch Stress und Angst umgehen helfen , die einige der größten Probleme , die Menschen beschäftigen sich mit heute. Stellen Sie sich vor , wenn Sie Stress und Angst zu behandeln, Depressionen und sogar , wenn Sie wollte einfach noch mehr Kontrolle über Ihren Hunger mit einer natürlichen 1 Ergänzung pro Tag Lösung. Nun , das ist das, was Capsiplex der 5-HTP Ergänzung ist. Nur durch die Einnahme 1 der 5-HTP Kapseln pro Tag können Sie in all den vielen Vorteilen erfreuen von der Einnahme von 5-HTP kommen.

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5-HTP könnte eine Vielzahl von Bedingungen helfen behandeln zu niedrigen Serotoninspiegel im Zusammenhang, bestehend aus den folgenden:

Depression

Vorläufige Studien zeigen, dass 5-HTP kann zusammen mit bestimmten Antidepressiva funktionieren mit Menschen mit leichter bis mittelschwerer Angst zu behandeln. Wie die Klasse von Antidepressiva wie vorsichtig Serotonin-Wiederaufnahme Verhinderungen bezeichnet (SSRI), die Fluoxetin (Prozac) sowie Sertralin (Zoloft), 5-HTP umfasst erhöht die Konzentration von Serotonin im Gehirn. Eine Studie verglich die Ergebnisse von 5-HTP auf Fluvoxamin (Luvox) in 63 Einzelpersonen und auch angeordnet, dass diejenigen, die 5-HTP angeboten wurden taten ebenso gut wie diejenigen, die Luvox bekam. Sie ebenfalls weniger negative Auswirkungen als die SSRI Firma hatte. Allerdings waren diese Studien auch winzig ohne Zweifel, ob 5-HTP Arbeitsplätze zu erreichen. Viel mehr Forschung Studie erforderlich ist.

Fibromyalgie

Untersuchungen zeigen, dass 5-HTP Symptome der Fibromyalgie verbessern könnte, einschließlich Schmerzen, Stress und Angst, am frühen Morgen Dichtheit, und auch Erschöpfung. Viele Menschen mit Fibromyalgie haben Serotoninspiegel reduziert, sowie Ärzte oft Antidepressiva empfehlen. Wie Antidepressiva, 5-HTP erhöht Serotoninspiegel im menschlichen Gehirn. Allerdings nützt es nicht jedermanns mit Fibromyalgie. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, ihr Ergebnis zu erkennen.

Schlafstörungen

In einer Forschung, Personen, die 5-HTP nahm fallinged schlafend schneller und ruhte tiefer als diejenigen, die ein Placebo nahmen. Wissenschaftler 200 bis 400 mg in der Nacht empfehlen Serotonin zu fördern, aber es kann 6 bis 12 Wochen dauert vollständig effizient.

Migräne und auch diverse andere Migraines

Antidepressiva sind in einigen Fällen für Migräne Frustrationen vorgeschrieben. Researches legt nahe, dass hohe Dosen von 5-HTP Menschen mit verschiedenen Arten von Migräne helfen können, die aus Migräne-Kopfschmerzen. Allerdings ist der Beweis gemischt, mit anderen Untersuchungen keine Wirkung enthüllt.

Übergewicht

Ein paar kleine Studien haben untersucht, ob 5-HTP könnte Individuen Gewicht fallen helfen. In einer Studie, diejenigen, die 5-HTP nahm verbraucht weniger Kalorien, obwohl sie zu einer Diät-Regime nicht zielten, im Vergleich zu denen, die Placebo einnahmen. Forscher glauben, 5-HTP Individuen geführt wirklich vollständigere (satiated) zu fühlen, nach dem Essen, so dass sie aßen Forschung Follow-up viel weniger.Verfahren, die 5-HTP im Vergleich Medizin während einer Diät auf inaktiv und auch Nicht-Diät Zeit festgestellt, dass diejenigen, die 5-HTP hat verloren etwa 2% der physischen Körpergewicht während der nicht-Diät Dauer sowie eine weitere 3%, wenn sie eine Diät gemacht. Diejenigen, die Placebo nicht verlieren kein Gewicht. Dennoch Dosierungen bediente sich in diesen Untersuchungen waren hoch, und auch viele Menschen hatten Übelkeit oder Erbrechen als negative Effekte. Wenn Sie stark übergewichtig sind, sehen Sie Ihren Arzt Träger vor jeder Art von Gewichtsverlust Hilfe nehmen. Denken Sie daran, dass Sie benötigen, um Ihre Ernährungs zu verwandeln und auch Training Verhaltensweisen zu verlieren mehr als ein paar Pfunde.

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