5-羟色氨酸，甚至更频繁地被称为5-HTP时，源自氨基酸L-色氨酸。5-HTP是在体内转化进入脑化学信使血清素。血清素是一种神经递质; 它有助于从人脑到另一个的一部分发送消息。血清素的影响大部分细胞在大脑中，包括休息，渴望，精神状态也性欲。
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有超过L-色氨酸5-HTP的许多优点。首先，由于事实，即它是一个行动更好地羟色胺，5-HTP是很多比L-色氨酸更有效。5-HTP是附加固有安全得多。虽然L-色氨酸是安全的，如果适当的准备，也没有链接到极端过敏反应的杂质被称为嗜酸性粒细胞肌痛综合症（EMS），L-色氨酸仍与微生物发酵（即本身提供污染的场景）的帮助下创建。从非洲植物（斑豆）种子 - ，另一方面，5-HTP是从天然来源分离。
有证据表明5-HTP的这种有机源不创建EMS是由实际已使用5-HTP超过25年的研究人员提供。他们解释说，EMS实际上从来没有在我们的谁只收到未被污染的L-色氨酸或5-hydroxtryptophan（5-HTP）“（1）。此外，科学家在美国国立卫生研究院研究的影响5-HTP用于各种代谢百姓露面条件附加没有观察到EMS的单一情况下既不具有升高的嗜酸性粒细胞被associateded用在这些研究中的5-HTP的情况。