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5-HTP是被转化成羟色胺在头脑中的物质。血清素是一种参与的快乐和抗忧郁症的主要神经递质之一。5-HTP已成功地使用，以恢复在那些可能具有降低的血清素水平的斗争，如压下以及那些具有高含量的身体肿胀（通常见于代谢综合征）的血清素度。

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5-HTP功能

虽然它不是这么多的5-HTP的直接结果，只要它是血清素的影响，其余的心态，和饥饿的具体机制是通过在过程中发生的交互管理。更特别是，强有力的证据证明，这些物质的低水平可以创建以下问题列表：

• 焦虑
• 焦虑发作
• 压力和焦虑
• 睡眠障碍
• 食物的渴望
• 依赖
• 偏头痛

补充燃烧脂肪

如果血清素度是低的，可能是5-HTP没有适当地现有对于它在胆制造。因此，过度的非处方补充5-HTP已被众多企业自1994年起提供。5-HTP也减肥的概念更可能是由于发生的协作活动。例如，失眠以及过度重量实际上已经彻底用所得最终想到有在这两个之间的关联研究。出于这个原因，如果5-HTP帮助个人减轻失眠，那么减肥可能导致为好。以类似的方式，因为抑郁症是主要目的为它的使用情况，心理的饮食，因为印象中，如不快乐，孤独和自我厌恶的压抑状态中的一个，可能会降低。

最显著，5-HTP已实际应用到人类研究肥胖症的治疗。当给予5-HTP补充剂专业试验支持脂肪的燃烧，也餍足的有利的结果。一项研究结束了5-HTP最小化的每日热量的总数没有良心的努力受到任何小姐个人以减轻重量。在这个特定的研究普通减肥，在5周时三磅。

第二个研究包括不限制饮食6周的持续时间和第二六周增加了一个1200卡路里的饮食方案。有在服用补充剂对提供的糖丸这些人的体重损失显著上升。普通脂肪燃烧是10.34英镑，前事务所和2.28磅，后者坚定。这项研究的判决是，5-HTP对人脑产生客户的饱食中枢作用在菜肴消耗更少的热量，对发生这个原因减肥。

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