5-HTP是提供非处方药在美国，加拿大，以及英国作为营养补充剂的使用作为抗抑郁药，渴望抑制剂，以及睡眠帮助。它在许多欧洲国家还销售用于显著焦虑的商品名Cincofarm，Levothym，Levotonine，Oxyfan，Telesol，Tript-OH，和Triptum指示。
从5-HTP的高级BauerNutrition具有一对的一类的公式，其与组分源，其实际上已几百年，热红辣椒主食开始。非常热红辣椒，辣椒叫，有一组叫做辣椒素的物质。辣椒素是什么真正触发“热”位于辣椒。该加热辣椒也导致产热相同的系统，这会增加代谢的任务，同时也增加了身体的能量消耗。而提高产热仅仅是辣椒的体重管理的好处之一。另外，它还可以帮助照顾的胃口，支持健康的新陈代谢，有助于诱导生热，并维持脂肪分解。
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初步研究表明，5-HTP可工作，以及特别是抗抑郁药物来对付人有轻度至中度抑郁症。像被称为选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）抗抑郁药的过程中，其包括氟西汀（百忧解），以及舍曲林（左洛复），5-HTP增强血清素在脑海中的水平。一项研究比较5-HTP对氟伏沙明（兰释），在63人的影响，并位于该那些被提供的5-HTP做同样还有那些获得兰释。相比于兰释坚定他们同样有副作用少。然而，这些研究以及微小的正式声明肯定，如果5-HTP作品。需要更多的研究。
纤维肌痛研究研究表明，5-HTP可增强纤维肌痛的症状，包括不舒服，压力和焦虑，清晨的密封性，以及疲劳。许多人纤维肌痛已经降低度血清素，并且还医生往往建议抗抑郁药。像抗抑郁药，5-HTP度提升血清素在大脑中。然而，它确实不是所有的人与纤维肌痛受益。需要更多的研究，以确认其效果。
失眠在一个研究中，历时5-HTP人睡觉去了更快的以及比那些服用安慰剂更深刻休息。科学家建议200至400mg，晚上刺激血清素，但它可能需要6至12周充分有效。
偏头痛以及其他损失抗抑郁药通常建议对偏头痛。研究表明，5-HTP的大剂量可能帮助个人与众多种类的偏头痛，包括偏头痛。然而，证据相结合，与其他研究显示没有任何影响。
体重超标一对夫妇微小的调查研究实际上已经检查5-HTP是否可以帮助人们减肥。在一个研究性学习，那些花了5-HTP吃更少的热量，虽然他们并没有试图饮食计划，比起那些把非活动药。科学家认为，5-HTP使人们真正感受到更加饱满（酒足饭饱）进食后，让他们消耗less.A跟进调查研究，这比起5-HTP不活跃药品在整个减肥方案以及非减肥期间，发现那些谁花了5-HTP非饮食持续时间和一个多3％时，当他们失去了节食体重的2％左右。服用中药不活跃没有掉任何类型的重量。然而，在这些研究报告使用的剂量为高，许多人有恶心的负面影响。如果你是严重肥胖，请在采取任何形式的减肥帮助之前，您的医护人员。请记住，你应该改变你的消费，也锻炼习惯的损失比稍胖更大。
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