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5-HTP可能有助于治疗各种与减少血清素水平的问题,包括如下内容:

萧条

初步研究表明,5-HTP可以工作,以及特别是抗抑郁药物与人打交道有轻度至中度抑郁症。像类称为小心血清素再摄取抑制剂(SSRIs)抗抑郁药,包括氟西汀(百忧解),以及舍曲林(左洛复),5-HTP的增强度的血清素在人脑中。一项研究研究比较了5-HTP的影响,以氟伏沙明(兰释)在63个人也发现,那些被提供了5-HTP是做同样还有那些有兰释。相比于兰释群它们同样有副作用较少。然而,这些研究报告都还有一点要求对某些如果5-HTP工作。需要大量更多的调查研究。

纤维肌痛

研究建议,5-HTP可以增强迹象和纤维肌痛的症状,包括不舒服,压力和焦虑,清晨的密封性,和疲惫。许多人纤维肌痛已经降低血清素的水平,也常用医生建议抗抑郁药。像抗抑郁药,5-HTP增加度在脑海中的血清素。然而,它确实不是所有的人与纤维肌痛受益。更多的研究必须了解它的作用。

睡眠障碍

在一项研究中,历时5-HTP个人睡觉去了更快,比那些谁花了糖丸休息更深入。研究人员在晚上建议200至400mg,以促进血清素,但它可能需要6至12周是完全有效的。

偏头痛和其他头痛

抗抑郁药是建议偏头痛某些情况下。各种研究表明,高剂量的5-HTP可能会帮助不同类型头痛的人群,包括偏头痛。然而,证明相结合,与各种其他的研究揭示了没有结果。

体重超标

一些小的调查研究的实际调查了5-HTP是否可以帮助个人体重下降。在一项研究中,那些花了5-HTP消耗更少的热量,虽然他们并没有试图饮食计划,比起那些谁拿不活跃药。研究人员认为,5-HTP导致个人吃后感觉更加完整(酒足饭饱),所以他们吃less.A跟进调查研究,对比整个饮食计划和非减肥期间5-HTP到糖丸,发现那些把关于体重的2%,在整个非饮食时间为5-HTP丢失以及其他3%,当他们节食。服用中药不活跃没有掉任何重量。然而,在这些研究使用剂量很高,许多人有恶心等副作用。如果你是严重超标,看到您的医疗保健供应商之前,采取任何一种减肥的帮助。请记住,你一定要改变你的消费和锻炼实践的损失比稍胖更大。

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