5-HTP（5-羟色氨酸）是从斑豆，西非药用植物的种子皮得到的正常发生的药物。在人类中，5-HTP是提示营养物前体神经递质血清素（5-HT）。这表明，5-HTP直接变换成右在头脑中的血清素（参见图1）。羟色胺有几个大大的重要功能，包括睡眠，饥饿，记忆，学习，温度水平规则，心态，与性有关的行为，心功能，收缩的状态，以及内分泌规则的一部分。
从5-HTP的高级BauerNutrition具有一对的一类的公式，这与已经了几个世纪，非常热红辣椒营养钉的成分源开始。暖红辣椒，被称为辣椒，由叫做辣椒素化合物的牢固的。辣椒素是正是在事实上造成了“热”在辣椒发现。其加热辣椒也产生热作用相同的系统，这会增加代谢的任务，以及提升了身体的能量消耗。以及增加产热仅仅是辣椒的体重管理的好处之一。这也有助于管理的渴望，有助于健康和平衡新陈代谢，有助于产生热，并维持脂肪分解。
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5-HTP在脑海中，也主要神经系统通过提高制造血清素的工作。血清素会影响睡眠，食欲，温度，性行为，以及不舒服的体验。由于5-HTP提高血清素的合成，它用于何处血清素被认为发挥包括抑郁症，失眠，体重问题，和许多其他问题的一个重要组成部分，几个条件。
5-HTP的常规剂量仍然是300-500毫克阵列中，无论是每日一次或以分开的剂量服用。减少剂量也可能是有效的，但通常在与其他药物配对。
用于减少食物摄取的目的，5-HTP需要与盘被当作它从食物中摄取增强饱食（相对于最小化食欲/饥饿）。
5-HTP应该不是已经被推荐为抗抑郁药或其他认知的目的，除非由医生移除任何一种神经系统药物的服用。这是SSRI的用法，其中，与5-HTP组合是潜在危险的最重要的。