5-HTP是被转化成羟色胺在头脑中的化合物。血清素是一种参与的快乐，以及抗忧郁症的主要天然化学物质之一。5-HTP实际上已被成功地使用，以恢复在那些可以处理降低血清素度，诸如凹陷，以及那些具有高含量的身体炎症（通常在代谢紊乱看到的）血清素的水平。
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有许多的5-HTP的优于L-色氨酸。首先，因为它是一步到位到五羟色胺，5-HTP是很多更有效的相比，L-色氨酸。5-HTP是另外自然更安全。虽然L-色氨酸是安全的，如果适当地制备，并且自由地连接到已知为嗜曙红细胞增多肌痛综合征（EMS）严重的过敏性反应的污染物，L-色氨酸仍与细菌发酵（即适合于污染的情况）而的帮助下产生的。从非洲植物（斑豆）种子 - 相反，5-HTP由有机资源分离。
有证据表明5-HTP的这种有机源不创建EMS是由研究人员究竟是谁被利用5-HTP的超过25年的供应。他们规定，EMS已经永远不会出现在我们的得到谁的人只是未受污染的L-色氨酸或5-hydroxtryptophan（5-HTP）“（1）。此外，研究人员在美国国立卫生研究院研究的影响，5-HTP的许多代谢问题实际上也没有观测到EMS的单一的局面，也已记入5-HTP在这些研究报告提出嗜酸性粒细胞的情况。
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