5-HTP（5-羟色氨酸）是蛋白质积木L-色氨酸的化学副产物。5-HTP是神经递质血清素的前身。市售5-HTP是从植物斑豆的种子得到。
从5-HTP的高级BauerNutrition具有一对的一类的公式，这与已经几百年，非常热红辣椒营养钉的成分源开始。非常热红辣椒，辣椒叫，是由叫做辣椒素化合物的坚定的。辣椒素是什么其实触发“热”在辣椒发现。其另外加热辣椒的十分相同的机制产生热，斜坡向上代谢任务，并提升了身体的动力费用。并且还增加了产热仅仅是辣椒的体重管理的优势之一。它同样可以帮助处理食欲，支持健康和平衡的代谢过程，有助于诱导生热，以及支持的脂肪分解。
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虽然它不是这么多的5-HTP一样，因为它是血清素的结果直接影响，休息，情绪和渴望的复杂机制由参与该过程中发生的交互管理。很多更特别的是，强有力的证据证明，低度浪得虚名可能会导致以下问题的清单：
如果血清素水平降低，有机会，5-HTP没有正确现有对其的胆量制造。因此，过度的非处方补充5-HTP已经由几个企业已经现成的，因为1994年。5-HTP以及减肥的原理是更可能由于出现的协作活动。作为一个例子，失眠和体重问题已经彻底最终得到的思想，有两间组织的影响。因此，如果5-HTP艾滋病患者解除失眠，体重下降后可能会导致过多。同样，因为焦虑只是供其使用的主要功能之一，情绪化进食由于低迷的情绪，如悲伤，隔离，并且还自我厌恶，可能会消退。
最重要的是，5-HTP实际上已经应用于人类的研究中体重超标的处理。科学试验已经持续减肥的好结果，还饱时给予5-HTP补充剂。一项研究结束了5-HTP减少每天的热量一天的完整号码，而不道德倡议任何女人参与者减肥。在这个特定的研究平均减肥是三额外的体重超过五周的过程。
位于2调查研究不包括膳食约束6周时间，也是第2个6周增加了一个1200卡路里的饮食计划。有在服用补充剂与提供安慰剂的那些个体的脂肪燃烧一个显著上升。普通体重管理为10.34多余的重量对前事务所和2.28多余的重量对后者的团队。这项研究的最终想到的是，5-HTP对大脑的饱食中枢活动引发个人在菜肴消耗更少的热量，因此减肥的发生。
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