5-羟色氨酸（5-HTP或5-羟基-1-色氨酸）是一种氨基酸，在人类大脑转换权利成化学称为血清素。血清素是一种与心灵，生活习惯，烟瘾状态，以及其他相关的重要头脑化学物质。血清素被称为5-HT，或5-羟色胺，以及在大量的物理体尤其是人类的大脑，肠道系统，和血细胞的地方没有发现。据认为，作为现代生活充满压力的时代的结果，个人有低度的大脑血清素的的。这可能导致人们变得超重，渴望糖和其他碳水化合物，抑郁症的经验法术，获得定期头痛，并有不清楚的肌肉质量酸痛和疼痛。通过在人的大脑增加血清素的程度，这些问题都可以解决。
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有超过L-色氨酸5-HTP的许多好处。首先，由于事实，即它是一个行动更好地血清素，相比于L-色氨酸5-HTP是更有效的。5-HTP自然也更安全。虽然如果有效地制备，并且还缺乏链接到极端过敏反应杂质称为嗜酸性粒细胞肌痛综合征（EMS）L-色氨酸是安全的，L-色氨酸仍与细菌发酵（一种情况本身提供到污染的帮助下创建）。从非洲植物（斑豆）种子 - ，另一方面，5-HTP是从天然来源分离。
证明5-HTP这一切天然资源不创建EMS是由实际已使用5-HTP超过25年，科学家们谁提供。他们解释说，EMS实际上从未在所获得的我们的客户表示了只是没有污染的L-色氨酸或5-hydroxtryptophan（5-HTP）“（1）。另外，科学家在美国国立卫生研究院研究的影响5-HTP各种代谢条件实际上也未观察到EMS的单一的局面既不归因于5-HTP在这些研究提出嗜酸性粒细胞的情况。
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