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有超过L-色氨酸5-HTP的许多优点。首先，因为它是一个动作更好的五羟色胺，5-HTP是有效得多相比，L-色氨酸。5-HTP是同样自然更安全。虽然如果有效地制备，以及免费连接到严重过敏反应的污染物的L-色氨酸是安全称为嗜酸性粒细胞肌痛综合征（EMS），L-色氨酸仍与细菌发酵（即适合于一个场景的帮助产生污染）。从非洲植物（斑豆）种子 - ，另一方面，5-HTP是从天然来源分离。
有证据表明5-HTP的这种有机源不创建EMS是一直在使用5-HTP超过25年，科学家们谁提供。他们指出，EMS实际上从来没有谁收到仅未被污染的L-色氨酸或5-hydroxtryptophan（5-HTP）“（1）。此外，科学家在美国国立卫生研究院研究结果5-HTP的许多代谢我们的患者显示了问题也没有注意到EMS的单一的局面既不已经提出嗜酸性粒细胞，在这些调查研究5-HTP associateded的情况。