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有超过L-色氨酸5-HTP的几个优点。首先，由于事实，即它是一个行动更好地羟色胺，5-HTP是更有效相比，L-色氨酸。5-HTP同样是自然更安全。虽然L-色氨酸是安全的，如果有效地制备，并且还没有连接到极端过敏反应称为嗜酸性粒细胞肌痛症（EMS）的污染物，L-色氨酸仍与细菌发酵（即适合于污染的情况）的帮助下产生的。从非洲植物（斑豆）种子 - 相反，5-HTP是从天然资源分离。
有证据表明5-HTP的这种天然资源不会触发EMS是谁其实已经使用5-HTP超过25年的科学家给出。他们指出，EMS从来没有出现在我们的那个只获得未被污染的L-色氨酸或5-hydroxtryptophan个人（5-HTP）“（1）。此外，研究人员在美国国立卫生研究院研究结果为不同的代谢状况5-HTP有实际上也未观察到EMS的单一情况下，也没有已记入5-HTP在这些研究提出嗜酸性粒细胞的情况下。
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