5-HTP是通常在你的身体创造，因为它使血清素，对controling你的心情的重要激素药的化合物。一些医学专家考虑到5-HTP是最好的天然的食欲抑制剂。5-HTP也通常在不同的植物中产生，由种子ofgriffonia simplicifolia，西非灌木。除了减少你的食欲，有一些研究表明，5-HTP也可以帮助治疗头痛，睡眠障碍，焦虑症和纤维肌痛也。
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它实际上还发现，那些患有程度降低血清素是更最容易肥胖，也有日常食物的渴望。这在理论上可以有利于我们这些不运动，一个项目但是生产者进行什么秘密，锻炼是减肥成功的方法的基本要素。
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