5-HTP是天然存在于你的身体创造，因为它使血清素，用于管理你的情绪的一个重要的身体激素的化学物质。有些医生认为5-HTP是最好的天然渴望抑制剂。5-HTP另外通常在许多植物制成的，由种子ofgriffonia simplicifolia，西非衬套。除了抑制你的渴望，还有一些研究研究，建议5-HTP同样可以帮助对付偏头痛，睡眠障碍，焦虑症和纤维肌痛也。
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虽然它不是一个停车场5-HTP的直接结果一样，因为它是五羟色胺的影响，其余的复杂机制，精神状态，也食欲的管理由参与的过程中发生的通信。很多更具体的，强有力的证据表明，减少浪得虚名的水平可能会引发以下条件的列表：
如果血清素度降低，有机会，5-HTP是不能有效地存在用于其在肠道制造。正因为如此，在5-HTP的柜台补品实际上已经参团鉴于1994年由几家公司。5-HTP和重量也管理的概念可能是由于发生的协同活动。例如，失眠以及体重问题实际上已经彻底与所得到的结论，即在两者之间的组织审查。因此，如果5-HTP艾滋病人减轻睡眠问题，则脂肪燃烧会导致为好。同样，考虑到焦虑是供其使用，情绪化进食由于头脑，如悲伤，孤独，还自我厌恶的状态低迷的主要目标之一，可能会消失。
最显著，5-HTP实际上已经被提上人类研究报告中的体重问题的处理。专业试验辅助体重管理和饱满的有利的结果时，给予5-HTP补充。一项研究得出结论，5-HTP减少了品种齐全的日常热量，而不道德的努力由女性参加的任何一个减肥。在这个特定的研究普通失重期间进行了5周3磅。
位于2研究涉及六个星期内没有饮食限制，以及与另外一个1200卡路里的饮食计划的第二六个星期。有降体重服用补充剂与提供安慰剂的个体的显著提升。典型的重量减少了10.34英镑的历届班子和2.28多余的重量对后一组。这项研究的最终想到的是，5-HTP对心灵的饱食中枢动作触发用户采取更少的热量吃饭，因此脂肪燃烧发生。
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