5-羟基-L-色氨酸是氨基酸色氨酸的衍生物，也被转换为在脑海中神经递质血清素。你到底是什么是有减肥呢？血清素是多样的自然化学，以及其角色之中影响食欲。你有没有留在碳水化合物诱导昏迷前，在那里你的渴望是完全压扁？血清素促进了这一点。
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初步研究表明，5-HTP可能工作以及特定的抗抑郁药有轻度至中度抑郁症治疗的人。像类称为挑剔的血清素再摄取防治（SSRIs类）的抗抑郁药，其包括氟西汀（百忧解）和舍曲林（左洛复），5-HTP引发度血清素在大脑中。一项研究对比5-HTP的影响，以氟伏沙明（兰释）在63个人，结果发现那些谁提供的5-HTP做同样还有那些接受兰释。相比于兰释组此外，他们有副作用少。然而，这些研究报告也没有少，如果5-HTP工作无疑给状态。需要更多的研究。
纤维肌痛研究性学习建议，5-HTP可以提高纤维肌痛的症状，包括疼痛，紧张和焦虑，晨起僵硬，和疲惫。人与纤维肌痛很多已经降低血清素的含量，以及医生经常推荐抗抑郁药。像抗抑郁药，5-HTP度增加大脑中的血清素。然而，它并不能帮助所有的人与纤维肌痛。需要更多的研究来了解它的结果。
失眠在一个研究性学习，是花了5-HTP人去的谁比那些花了无效药甚至更深入地睡睡觉以及更快。研究人员在夜间建议200至400毫克，促进血清素，但它可能需要6〜12周是完全可靠的。
偏头痛以及其他挫折抗抑郁药是处方用于偏头痛的挫折某些情况下。调查研究表明，5-HTP的大剂量可能会帮助人们与众多种类的头痛，包括偏头痛。然而，证据是混合的，与其他各种研究显示没有结果。
体重问题几个小的研究已经探索了5-HTP是否能帮助人体重下降。在一个研究，那些花了5-HTP消耗更少的热量，虽然他们并不想减肥，因为相比，谁拿了不活跃药。研究人员认为，5-HTP导致个人感觉更加饱满（酒足饭饱）消费后，所以他们吃less.A后续研究，这比起5-HTP不活跃药品在整个减肥计划，也无饮食时间，位于该那些谁花了5-HTP摆脱体重的2％左右整个非减肥期间以及另外3％，当他们节食。服用中药不活跃并没有失去任何类型的重量。然而，在这些研究中使用的剂量很高，而且很多人出现恶心等副作用。如果你是严重肥胖，看到您的健康护理提供者之前，采取任何一种减肥的援助。请记住，你肯定要改变你的消费和日常锻炼比一些额外磅摆脱大。