5-HTP是氨基酸，以及它在体内发现的天然产生的药物，这有助于创建血清素。血清素是在具有许多重要的目标心灵的化学品，主要是调节你的情绪。更好的血清素水平，你可能感觉更快乐。如果你能获得5 HTP作为补充，你一般都能够帮助您的人的大脑开发更多的血清素。听起来是个好东西，对不对？
从5-HTP高级BauerNutrition是可以用来提高你的心情，你的食欲控制和你的努力程度的一个补充。它还可以协助战斗抑郁症，也紧张和焦虑这是很多人今天遇到的最大的麻烦。想象如果你能应付压力和焦虑，焦虑，哪怕你仅仅是为了有超过你的饥饿感更多的控制与有机1个补充一天的补救措施。那么这是Capsiplex的5-HTP补充是什么。通过仅服用5-HTP丸每日1次，你可以欣赏所有来自服用5-HTP发起的诸多优势。
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5-HTP实际上已经被研究了超过三十年。大量的科学试验实际上已表明，它的工作原理，以降低各种消耗的卡路里和脂肪燃烧帮助。一项研究比较了超重的女性谁了200毫克5-HTP的每餐那些谁了无效药之前。谁把补充雌每天吃1084个卡路里少，真的觉得少白天挨饿。在进一步的研究，谁花了5-HTP女士失去了10.3磅，超过12周，相较于2.2磅的糖丸公司。
专家和科学家们还一致认为，5-HTP功能最有效地为那些不断渴望食物的时候，特别是碳水化合物。
因为它在人体内自然存在的物质，5-HTP是短期使用的大多是安全的（12周）。然而，那些alreadying存在肠道问题应当十分警惕，也跟一个医疗专业，因为有肠道副作用，包括大便的恶心或呕吐，呕吐，腹痛以及松动文件。此外，避免服用此补充，如果你目前正在服用抗抑郁药（如SSRI或MAOI），或看到了严重的抑郁症或双极性疾病心理健康专家。5-HTP实际上已被理解为提高自杀意念。
如果你是准母乳喂养，你不能使用5-HTP。