5-HTP（5-羟色氨酸）是一种天然存在的药物从斑豆，西非药用植物的种子胶囊梗。在人类中，5-HTP是提示营养先行者的天然化学物质血清素（5-HT）。这表明，5-HTP直变换成右大脑中的血清素（参见图1）。羟色胺有许多非常重要的功能，包括在休息，渴望，记忆，查不到，温度规则，情绪，与性有关的行为，心血管功能，收缩责任，以及内分泌规则。
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5-HTP在大脑中，也主外周神经系统通过提高生产的化学血清素的工作。血清素可能会影响休息，食欲不振，温度水平，性行动和痛苦的经历。由于5-HTP提高血清素的合成，它被用于多种疾病，其中血清素被认为发挥包括抑郁，失眠，体重问题的至关重要的作用，以及若干其他各种问题。
5-HTP的一个常见的剂量在不同的300-500毫克，或者每天服用或分开的剂量。减少的剂量也可以工作，尽管通常是当与各种其它物质耦合。
用于减少食物消耗的作用，5-HTP需要与盘被当作它使从食物摄取的饱腹感（而不是减少食欲/饥饿）。
5-HTP需要不与任何类型的神经系统用药的实际已建议抗抑郁药或其他各种认知目标，除非由临床医生清除服用。这是SSRI的使用，在与5-HTP混合可能是致命的关键。
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