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益智药是改善学习和记忆，同时是非常安全，保护大脑的化合物。该促智的想法是由科尔内留Giurgea在1972年提出的，用以描述一个完全崭新的一种物质，即不适合到任何现有的分类。益智药辅助消除少数的，从人类在很多不同的世界发展是约生物的限制和缺陷。

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利用促智堆栈尽可能高效地

虽然益智药是关于促进大脑的认知能力非常可靠的，他们不被认为是总的奇迹工人，还有其他的事情，个人必须按顺序做，使促智为提高工作效率成为可能。为了使某些您得到最出你的促智的经验，并允许他们在自己的能力完成工作，这里有一些指针，你应该尝试包括在您的日常生活。

始终确保你得到足够的睡眠

尽管这可能是你们几个具有挑战性的，这是非常重要的，每天晚上，你得到足够的休息。睡眠是什么都允许你的头脑和身体振兴，并且因此非常必要的。此外，睡眠还有助于减少压力和焦虑水平，这是总的健康极为重要。不断做你最好让每个晚上7至8小时的睡眠之间。

把你的整体车身的护理

请确保你经常锻炼身体。虽然益智药特别注重对大脑的认知功能，不要以为你可以完全忘记你的身体。这样做将被清盘一个大错误。此外，运动还有助于减少紧张和焦虑，而同时为您提供能量和清除你的头脑。益智药工作，以改善这些结果，并增强他们。

保持均衡健康的饮食计划

你应该不断地做你最好确保你的饮食中有大量的一切，你才能要求是健康的营养物质。例如，尝试吃鱼的合理费用。欧米伽3是梦幻般的大脑，也将努力推动完全相同的效应促智也增强。其他健康的食物，如水果和蔬菜，也有利于真的，应该在你的饮食中被发现过。而且，即使加工食品和垃圾食品似乎在当时吸引力，对身体的持久的不利影响是绝不值得的手段。

同样，请确保您正在消耗足够的水。茶同样是一个很好的选择，如果你想改变了一点东西，但限制你把你的饮料糖成分的量。这两种液体是梦幻般的不只是你的身体，但是大脑也。

不要忘记锻炼你的大脑

阅读，做填字游戏，拼图总额，并采取其他各种测试，以帮助确保你的大脑保持健康和积极的。详细了解一些东西，你实际上已经不断地想更多地了解，并花时间做那些发人深省的活动。做这些活动将有助于提高结果向精神药物会对你的头脑。

通过促智认知增强剂改变

虽然你不会在很短的时间内开始体验结果一夜之间，你绝对会的。你的能力，了解信息，了解全新的课题，并专注于工作将大大批准，你会变得更加聪明了。

益智药是经济，安全，便于携带。他们提供您只是不会有任何类型的补充，以获得卓越的能力成果。你都值得拥有所有这些成效显着发生在自己的身上！一旦你尝试益智药，他们会改变你的生活。

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